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25/1/2024
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Longevidade

Tudo sobre colágeno: pele, ossos e envelhecimento

Você sabia que o colágeno é a proteína mais presente no corpo humano? Isso mesmo, é uma proteína! Ele faz parte de 25 a 30% de toda a proteína que temos. Está presente em tudo: ossos, articulações, músculos, pele, unhas e até no cabelo.

Colágeno não é só mais uma palavra da moda no mundo da saúde, ele é vital em nosso corpo. Para saber mais sobre essa super proteína, confira nosso texto completo explicando sobre o que é colágeno, todos os tipos e benefícios!

Colágeno X envelhecimento: por que com o tempo precisamos repor colágeno?

Com o passar dos anos, nosso corpo muda. Quando somos jovens, essa é uma proteína produzida a todo vapor. Quando chegamos na faixa dos 50 anos, isso também se transforma. A produção desta proteína cai drasticamente e passamos a produzir apenas 35% do que precisamos.

É aí que os sinais começam a aparecer. Rugas, pele mais flácida e até dores nas articulações. Por esse e outros motivos que a suplementação é tão importante para quem busca qualidade de vida e envelhecimento saudável.

Efeitos da falta de colágeno no corpo

Com a diminuição da produção de colágeno pelo corpo, os sinais começam a aparecer naturalmente. Nossa pele é formada por 70% de colágeno, por isso, essa diminuição causa a perda de elasticidade e estrutura. Assim, podemos começar a enxergar as rugas quando olhamos no espelho.

Essa aparência mais envelhecida e a perda da estrutura da pele também é favorecida por outros fatores. Beber, fumar, comer mal e não usar protetor solar também ajudam a não ter uma pele bonita e saudável.

Ele também está presente em outras partes do corpo além da pele. Unhas e cabelos também são afetados pela diminuição da produção, deixando-os quebradiços.

Além disso, a sensação de estar “enferrujado” é outro efeito. A falta de flexibilidade e menos colágeno podem causar problemas nas articulações. Isso também enfraquece os ossos e músculos à medida que envelhecemos.

Tipos de colágeno e suas diferenças

Existe mais de um tipo de colágeno no corpo humano. Se você tem interesse na suplementação, é importante conhecer suas diferenças para buscar o melhor colágeno. Os mais comuns são: colágeno tipo I e colágeno tipo II.           

Tipo 1

Esse está presente nos ossos, tendões e na pele.

Estudos falam que o suplemento de colágeno pode ajudar na manutenção da saúde da pele, ossos, cabelos, unhas e na cicatrização da pele.

A Vitafor apresenta duas versões de suplementação do colágeno em pó, do tipo 1:

  • Colagentek® Beauty: traz 2,5 g de peptídeos bioativos de colágeno Verisol®, ácido hialurônico, ácido ortosilício, além de vitaminas e zinco para potencializar a ação. 
  • Colagentek®: traz 9 g de peptídeos bioativos de colágeno, ácido ortosilício, além de vitaminas e minerais para potencializar a ação.

Tipo 2

Esse está presente nas cartilagens do corpo.

Ele é o melhor amigo das pessoas que passam por lesões, inflamação, artrite e osteoartrite. Pode ser utilizado como suporte no tratamento e traz excelentes resultados.

Também é um aliado para o uso preventivo, pensando na manutenção do bem-estar e no futuro.

Estudos dessa proteína demonstram que ele também pode ajudar na melhora da flexibilidade das articulações e no alívio das dores nestas áreas.

Se você sente esse tipo de desconforto, a Vitafor tem a opção de colágeno tipo 2 ideal para você.

Colagentek® tipo II: tem uma formulação estratégica. Nele é adicionado o Metilsulfonilmetano, que é um potente anti-inflamatório, principalmente nos ossos e cartilagens. Também contém ácido hialurônico, cálcio, silício, extrato de alho em pó e molibdênio. Muito mais para sua saúde articular.

Colágeno: para que serve? Benefícios do uso

As pesquisas apontam que tomar colágeno traz os seguintes resultados:

  • Tipo 1: ajuda na diminuição de rugas, aumenta a elasticidade e hidratação da pele, diminuição da flacidez e celulites. Também promove o fortalecimento de unhas e cabelos.
  • Tipo 2: auxilia na melhoria da flexibilidade das articulações e no alívio de dores articulares.

Além dos benefícios conhecidos, as fórmulas da Vitafor são estrategicamente elaboradas para promover os melhores resultados. Com matérias primas de padrão ouro e nutrientes que atuam em sinergia na formulação. Tudo para potencializar ainda mais os benefícios.

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O que é o colágeno hidrolisado?

Agora, vamos para a aula! A proteína composta por uma cadeia de aminoácidos. O processo de hidrólise é responsável pela quebra dessa proteína em partes menores.

Ou seja, o hidrolisado é basicamente "quebradinho" em pedacinhos menores. Isso facilita a absorção pelo corpo!

Esse processo é comum no tipo I. Já o tipo II é consumido sem o processo de hidrólise. O tipo 1 é absorvido facilmente com hidrólise. O tipo 2 é melhor aproveitado pelo corpo sem passar por hidrólise.  

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Disclaimer:

As informações deste site são para conhecimento geral e não substituem o médico ou tratamento de condições médicas específicas. 

Sempre consulte um médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua saúde. 

As informações contidas aqui não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Nunca desconsidere o conselho médico ou demore na procura por causa de algo que tenha lido em nosso site e/ou mídias sociais. 

Referências:
WIECZOREK,Cristiane; OLIVEIRA, Mariáh Machado; MACHADO, Karina Elisa. Benefícios do Colágeno Hidrolisado na Prevenção e no Tratamento do Envelhecimento Cutâneo / Benefits of Hydrolysed Collagen in the Prevention and Treatment of Skin Aging. Disponível: http://www4.unifsa.com.br/revista/index.php/saudeemfoco/article/view/2269 Acesso: 28/11/2022 Lugo JP, Saiyed ZM, Lau FC, Molina JP, Pakdaman MN, Shamie AN, Udani JK. Undenatured type II collagen (UC-II®) for joint support: a randomized, double-blind, placebo-controlled study in healthy volunteers. J Int Soc Sports Nutr. 2013 Oct 24;10(1):48. doi: 10.1186/1550-2783-10-48. PMID: 24153020; PMCID: PMC4015808. Disponível: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4015808/ Acesso: 11/10/2022 Schön C, Knaub K, Alt W, Durkee S, Saiyed Z, Juturu V. UC-II Undenatured Type II Collagen for Knee Joint Flexibility: A Multicenter, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Study. J Integr Complement Med. 2022 Jun;28(6):540-548. doi: 10.1089/jicm.2021.0365. Epub 2022 Apr 4. PMID: 35377244; PMCID: PMC9232232. Disponível: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9232232/ Acesso: 11/10/2022 Proksch E, Schunck M, Zague V, Segger D, Degwert J, Oesser S. Oral intake of specific bioactive collagen peptides reduces skin wrinkles and increases dermal matrix synthesis. Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(3):113-9. doi: 10.1159/000355523. Epub 2013 Dec 24. PMID: 24401291. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24401291/ Hexsel D, Zague V, Schunck M, Siega C, Camozzato FO, Oesser S. Oral supplementation with specific bioactive collagen peptides improves nail growth and reduces symptoms of brittle nails. J Cosmet Dermatol. 2017 Dec;16(4):520-526. doi: 10.1111/jocd.12393. Epub 2017 Aug 8. PMID: 28786550. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28786550/

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